Sounding bezeichnet eine sexuelle Praxis, bei der dünne, glatte Instrumente (sogenannte Sounds oder Hegar-Stifte) in die Harnröhre eingeführt werden. Diese Praxis wird von manchen Männern als intensiv erregend empfunden und gehört zum Bereich der Urethralstimulation. Sounding erfordert besondere Vorsicht, sterile Instrumente und idealerweise vorherige Recherche, da das Verletzungsrisiko bei falscher Anwendung erheblich ist.