Sozialer Rückhalt bezeichnet die Unterstützung, die Menschen durch ihr soziales Umfeld – Familie, Freunde, Community – erhalten, und ist für queere Menschen ein entscheidender Schutzfaktor für psychische Gesundheit. Studien zeigen, dass LGBTQ+-Jugendliche, die Akzeptanz von ihrer Familie erfahren, deutlich seltener unter Depressionen oder suizidalen Gedanken leiden. Queere Communitys und Chosen Families übernehmen häufig die Funktion des sozialen Rückhalts, wenn Herkunftsfamilien ablehnen.