U=U steht für „Undetectable = Untransmittable“ – nicht nachweisbar gleich nicht übertragbar. Der Begriff fasst einen breiten wissenschaftlichen Konsens zusammen: Wer mit HIV lebt, die Medikamente regelmäßig nimmt und dadurch eine dauerhaft nicht nachweisbare Viruslast erreicht, kann das Virus beim Sex nicht mehr weitergeben.
Grundlage sind mehrere große Kohortenstudien, in denen unter tausenden ungeschützten Sexualkontakten zwischen Paaren mit unterschiedlichem HIV-Status keine einzige Übertragung dokumentiert wurde, solange die Viruslast der positiven Person unter der Nachweisgrenze lag. Für die Community bedeutet die U=U-Botschaft weit mehr als eine medizinische Einordnung: Sie widerlegt jahrzehntealte Stigmata rund um HIV und wird inzwischen von Gesundheitsbehörden und Aidshilfe-Organisationen weltweit offiziell mitgetragen.